Início de treinos

Masculino
- Bambis (Sub-10 - 2012/2015) - 06/09 às 18:00 - Pavilhão DFH
- Minis (Sub-12 - 2010/2011 - 06/09 às 18:00 - Pavilhão DFH
- Infantis (Sub-14 - 2008/2009) - 06/09 às 18:30 na Escola Francisco de Holanda
- Iniciados (Sub-16 - 2006/2007) - 06/09 às 19:00 no Pavilhão DFH
- Juvenis (Sub-18 - 2004/2005) - 01/09 às 15:00 no Pavilhão DFH
- Seniores B - (Sub-23 - 1998/2003) - 06/09 às 21:00 no Pavilhão DFH

Feminino
- Bambis (Sub-9 - 2013/2015) - 06/09 às 18:00 - Pavilhão DFH
- Minis (Sub-11 - 2011/2012 - 06/09 às 18:00 - Pavilhão DFH
- Infantis (Sub-13 - 2009/2010) - 07/09 às 19:00 na Escola Francisco de Holanda
- Iniciados (Sub-15 - 2006/2007) - 01/09 às 18:30 na Escola Francisco de Holanda
- Juvenis (Sub-18 - 2005/2006) - 02/09 às 17:30 no Pavilhão DFH