Walking Handballandebol a passo

Walking Handall em Portugal

O Clube Desportivo Xico Andebol tem várias décadas de existência e já acolheu diversos eventos desportivos nacionais e internacionais. Ao longo dos anos foi adaptando estratégias de gestão que lhe permitiram manter a identidade, a inscrição de novos atletas e a competição, almejando agora crescer com um novo projeto, com a criação de uma equipa de Walking Handball – andebol a passo, na tradução portuguesa. Este projeto enquadra-se no cumprimento da Agenda 2030, da Organização das Nações Unidas (ONU), através do objetivo 3 – “Saúde de Qualidade” e o 10 “Redução das Desigualdades”.

O envelhecimento da população constitui-se atualmente como fenómeno global nos países desenvolvidos, com repercussões sociais e económicas associadas. A melhoria das condições de vida e a generalização do acesso aos cuidados básicos de saúde contribuíram de forma decisiva para o aumento da esperança média de vida. A maior vulnerabilidade do estado de saúde com o aumento significativo de doenças crónicas, o isolamento social e a solidão, a dependência física pela redução da capacidade funcional e de adaptação do organismo, a diminuição das capacidades mentais, redução das condições económicas, e a estigmatização social, conduzem tendencialmente a uma diminuição considerável da qualidade de vida desta população. É consensual que a manutenção de uma vida ativa poderá ajudar a melhorar ou, pelo menos, atenuar a evolução das doenças típicas da idade, contrariando os efeitos do envelhecimento e contribuindo para a conservação da própria autonomia. O Walking Handball assenta-se na premissa que a prática regular de atividade física, incluindo combinações de equilibro, força, resistência, marcha e treino estão associadas à melhoria da qualidade de vida dos idosos. Assim, o objetivo principal é o bem-estar, um conceito holístico que contempla todos os elementos e componentes da vida valorizados pela pessoa. O envelhecimento saudável é o reflexo dos hábitos de vida, do suporte e das oportunidades garantidas pela sociedade para a manutenção da funcionalidade das pessoas idosas e para permitir que vivenciem aquilo que valorizam. Além desta componente física, o projeto Walking Handball em Portugal também terá uma componente psicológica. Nesta área o foco principal a prevenção do declínio cognitivo e, por essa razão serão realizadas várias sessões de estimulação cognitiva. A primeira equipa do Walking Handball Clube Desportivo Xico Andebol iniciou-se em abril de 2022 e contou com cerca de 12 atletas, havendo apenas um ex-atleta.
 

Conheça o projeto e fale connosco.

Links;
https://xicoandebol.emjogo.pt/pt/noticias/walking-handball-do-xico-andebol-no-programa-2-as-10-da-tvi/

https://expresso.pt/longevidade/2024-04-09-nunca-pensei-com-75-anos-que-ainda-ia-jogar-andebol-seniores-treinam-sem-pressas-em-projeto-pioneiro-em-guimaraes-77febc99

https://desporto.sapo.pt/modalidades/andebol/artigos/walking-handball-o-andebol-a-passo-que-passo-a-passo-ajuda-a-inclusao-dos-idosos

https://portal.fpa.pt/2022/04/cd-xico-andebol-sera-pioneiro-do-walking-handball-em-portugal/

https://observador.pt/programas/conferencia-de-imprensa/conhece-a-modalidade-walking-handball/

https://www.jn.pt/5252727626/tem-mais-de-60-anos-e-afugentam-isolamento-a-jogar-andebol/

https://guimaraesdigital.pt/index.php/informacao/desporto/72643-xico-andebol-da-primeiros-passos-para-criar-walking-handball

https://www.record.pt/modalidades/andebol/detalhe/andebol-a-passo-em-guimaraes-reune-13-jogadores-para-aprender-e-conviver

https://www.youtube.com/watch?v=kib6btDD_3M

https://www.facebook.com/maisguimaraes/videos/mauro-fernandes-xico-andebol/777757270122169/

https://www.facebook.com/radiofundacaofm/videos/mauro-fernandes-presidente-do-xico-andebol/732649047738467/

https://maisguimaraes.pt/xico-andebol-arranca-com-o-walking-handball/